Controle des poignets et takedown
Différents takedown que l'on peut faire depuis le contrôle d'un poignet de l'opposant.
Variante d’un single leg takedown
Voici un single leg takedown original qui surprendra pas mal d'adversaires qui en principe connaissent seulement la forme classique.
Low single leg takedown pour MMA
Technique de lutte qui peut être utilisée en combat libre (MMA), voici le low single leg.
Faire un single leg takedown bas et se relever
On connait le single leg takedown classique mais un peu moins la version qui attaque la jambe beaucoup plus bas.
Comment finir un single leg takedown
Comment finir un single leg takedown en utilisant une technique de lutte de base mais très efficace lorsqu'elle bien exécutée.
Comment faire un single leg takedown
Très bonne vidéo montrant une foule de détails concernant le single leg takedown de la lutte libre.
Spladle depuis la position du single leg
Dans un sport de combat comme la lutte, le spladle est une technique d'immobilisation surprenante qui permet de gagner.