Défense contre le renversement en ciseau par Pedro Sauer (8ème dan de jiu-jitsu brésilien)
Défense contre le renversement en ciseau par Pedro Sauer, un des plus hauts gradés de jiu-jitsu brésilien (8ème dan de jiu-jitsu brésilien).
Utilisation d’omoplata comme renverssement
Renversement, clé de bras, triangle... tout un enchainement!
Renversement quand l’opposant est très stable sur ses genoux (français)
Renverser un adversaire n'est pas facile et c'est encore plus dur si celui-ci a de bonnes bases sur ses appuies. Voici une solution.