Le tueur de triangle (par Alan Belcher, combattant UFC)
Vidéo montrant comment défendre l'étranglement en triangle (San Kaku Jime) de différentes manière, par le combattant UFC Alan Belcher.
Etranglement en triangle depuis la position montée
Passer un étranglement en triangle lorsqu'on est en position genou sur estomac et que l'adversaire veut sortir notre genou.
Utilisation d’omoplata comme renverssement
Renversement, clé de bras, triangle... tout un enchainement!
Etranglement en triangle – sankaku jime (français)
L'étranglement en triangle est une des plus soumission les plus connues, voyons en détail la réalisation de cette technique.
Technique spectaculaire: Flying triangle et clé de coude
Voici comment faire un flying triangle depuis la position de clinch en MMA. De la même façon il est aussi montré comment faire une clé de coude, bref le mieux c'est de regarder.
Combinaison et détails du triangle dans Cerrone vs Horodecki
Voici une partie du combat Cerrone vs Horodecki au WEC 53, j'explique dans cette vidéo pourquoi le triangle de Cerrone est inefficace au début et les ajustements qu'il faut pour résoudre ce problème. Il y a également une intéressante soumission que l'on voit très rarement.