Compression du coude
Continuons dans les écrasements avec cette compression du coude issue du catch wrestling et par conséquent adaptée ou grappling au MMA .
Continuons dans les écrasements avec cette compression du coude issue du catch wrestling et par conséquent adaptée ou grappling au MMA .
La soumission montrée ici fait partie des écrasements, comme écrasement de mollet, biceps, mais cette fois-ci c'est de la mâchoire.