Exercices contre coup de pieds médians – middle kicks (partie 3)
Blocage des coups de pied circulaire médian avec remise en coup de pied bas.
Exercices contre coup de pieds médians – middle kicks (Partie 2)
Saisie de coup de pied circulaire médian, puis remise et/ou projection.
Exercices contre coup de pieds médians – middle kicks (partie 1)
Exercices pour s'entrainer à se défendre contre des coup de pieds circulaires.
Comment bloquer les coups de poing en MMA
Savoir donner des coups de poing c'est bien mais savoir bloquer les ceux de l'adversaire c'est encore mieux.
Défense contre un coup de pied de face
Parer un coup de pied de face, aussi appelé "front kick" n'est pas évident mais peut ouvrir de très belle ouverture lorsqu'on y arrive.