Compression du coude
Continuons dans les écrasements avec cette compression du coude issue du catch wrestling et par conséquent adaptée ou grappling au MMA .
Technique spectaculaire: Flying triangle et clé de coude
Voici comment faire un flying triangle depuis la position de clinch en MMA. De la même façon il est aussi montré comment faire une clé de coude, bref le mieux c'est de regarder.