Techniques de pieds poings pour MMA (en français)
Vidéo de plus de 10 minutes expliquant des techniques de muay thai qui s'incorporent très bien au MMA.
Clé de jambe depuis la demi-garde
L'écrasement de mollet est une technique que l'on retrouve en jujitsu traditionnel. Ici c'est une variante issue du catch wrestling qui est montrée dans laquelle l'adversaire se fait lui même l'écrasement.
Guillotine depuis la demi-garde (en français)
L'étranglement appelé "guillotine" est souvent réalisé depuis la garde fermée, ici c'est depuis la demi-garde qu'elle est montrée.
Tips pour attaquer avec une kimura depuis la garde (en français)
La clé de bras, appellée kimura est une clé d'épaule très utilisée en grappling, jiu-jitsu brésilien ou catch wrestling. Elle est notamment très utile lorsque l'adversaire est dans notre garde.
Passage de la spider guard – Par Emmanuel Fernandez (en français)
Passer la spider guard peut etre assez délicat même si l'adversaire à seulement une jambe autour de notre bras il peut faire une submission ou un sweep.
Passage de garde de BJ Penn expliqué par Jeff Joslin
Explication en 5 parties de comment BJ Penn utilise son grappling pour passer la garde de son adversaire lors de ses combats de MMA. Première partie du passage de…
Passer du Double Leg au Single Leg Takedown
Ammener au sol l'opposent lorsqu'il est contre la cage en commencant par un double leg takedown et enchainer avec un single leg takedown.
Technique Fondamentales: position nord-sud
Technique Fondamentales pour la position nord-sud, par le champion olympique 2008 de lutte.
Exercice de lutte: Body Surf Drill
Exercice (drill) par le champion olympique Ari Taub, pour améliorer son contrôle depuis la position latérale (position 100 kilos/ side control) http://www.youtube.com/watch?v=Bi5spJJyAOE&feature=relmfu Venum Gladiator 3.0 Rashguard Manches Longues Homme…
Les coachs de la CSW montrent quelques techniques pour la lutte en MMA
Plusieurs techniques de lutte pour MMA montrées dans cette vidéo: Positions debout, sprawl et prendre le dos, différents contrôles à genoux.
Prendre le dos depuis la garde
Voici une technique de jiu-jitsu brésilien rarement montrée pour passer dans le dos de l'adversaire lorsqu'il est dans notre garde.