Educatif pour passage de garde: « knee slide » (français)
Voici les détails fondamentaux pour un passage de garde efficace.
Passer la demi garde puis soumission (français)
Passage de garde suivit de la fameuse gogoplata ou monoplata.
Contrer un sweep et passer la garde (français)
Beau passage de garde tout en finesse après avoir contré le sweep depuis la garde papillon.
Passer la garde de la Riva
Détails éviter de se faire prendre dans la garde De La Riva et comment passer celle-ci si l'adversaire nous place cette garde.
Defense contre genou sur estomac
Voici une bonne vidéo qui montre les bases pour sortir de la side control puis montre la technique pour sortir de la position genou sur estomac.
Retournement depuis la garde De La Riva (français)
La garde De La Riva peut être difficile à comprendre au premier abord mais très efficace une fois assimilée. Ici un sweep depuis cette garde.
Comment sortir d’omoplata ? (français)
Technique pour sortir de la clé d'épaule connue sous le nom d'Omoplata au Brésil et ashi-sankaku-garami au Japon.
Spider guard un pied sur biceps: passer la garde (français)
Une autre vidéo en français de jiu-jitsu brésilien qui montre comment se débarrasser de la spider guard pour la passer.
Passage de la spider garde debout (français)
On peut passer la spider garde en étant à genoux, au sol mais on peut tout aussi bien la passer depuis la position debout.
Prendre le dos depuis la garde papillon (butterfly guard) avec pieds sur hanches
On connait souvent comment renverser l'adversaire quand il est dans notre garde papillon (butterfly guard) mais beaucoup moins comment prendre son dos.
Détails pour la garde fermée (français)
Détail qu'on ne voit pas souvent expliqué dans la plupart des vidéos en ce qui concerne la mobilité des hanches pour pouvoir être offensif.
Renversement quand l’opposant est très stable sur ses genoux (français)
Renverser un adversaire n'est pas facile et c'est encore plus dur si celui-ci a de bonnes bases sur ses appuies. Voici une solution.