La sortie en Y et ses variations
Voici la partie 1 et 2 d'une série de sortie utilisant la sortie en Y qui consiste à garder son bras tendu et les doigts tendus, le pouce ouvert, ce…
Stage de Renato Lajanja (presque 2 heures)
Voici un stage de 2 heures où il joue le personnage de Renato mais les techniques montrées sont de vraies technique.
Sweep en ciseau
Un sweep avec les jambes en ciseau depuis la garde de la Riva inversée, marche aussi bien avec Gi qu'en no Gi.
Défense contre le renversement en ciseau par Pedro Sauer (8ème dan de jiu-jitsu brésilien)
Défense contre le renversement en ciseau par Pedro Sauer, un des plus hauts gradés de jiu-jitsu brésilien (8ème dan de jiu-jitsu brésilien).
Juji-gatame quand l’adversaire nous tasse
Contrer un contre de la clé de bras, juji-gatame, lorsqu'on l'applique depuis dessous.
Sortie de la position side control et nord-sud
Techniques de base pour sortir de la position side control et nord sud.
Clé de bras depuis la montée pour gi et no-gi
Obtenir la clé de bras juji gatame avec une technique qui fonctionne aussi bien avec que sans le gi.
Sortie de la montée et aller en deep half guard
Sortir de la position montée puis utiliser la deep half guard pour prendre son dos.