Ancienne vidéo de Bas Rutten (mais toujours à l’ordre du jour) qui explique comment bloquer de façon la plus efficace possible les coups de poing de l’adversaire dans une optique de combat libre. Il explique également pourquoi certaines esquive de boxe anglaise ne peuvent pas être utilisées en MMA (ou pied poing).

http://www.youtube.com/watch?v=GCd5gjSnS7k&feature=related