Comment sortir d’omoplata ? (français) Publication publiée :2 juillet 2012 Post category:Jiu jitsu Brésilien / Vidéos Techniques Technique de sortie lorsqu’on est piégé dans une clé d’épaule (appelée omoplata en jiu-jitsu brésilien et ashi-sankaku-garami en judo/jujitsu). Très utile si vous laissez souvent trainer un bras: Étiquettes: Sortie de clé de coude, sortie de soumission Read more articles Article précédentSpider guard un pied sur biceps: passer la garde (français) Article suivantRetournement depuis la garde De La Riva (français) Vous devriez également aimer Sortir de la side mount et contrer la kimura 26 juin 2012 29 sorties et défenses contre des soumissions 10 juillet 2012 Laisser un commentaire Annuler la réponseCommentEnter your name or username to comment Enter your email address to comment Saisir l’URL de votre site (facultatif) Δ