Technique pour amener un adversaire au sol qui se trouve contre la cage en utilisant un double leg takedown avec la tête au milieu au lieu de la placer dur le côté.

A noter qu’ici l’amené au sol est montrée sur un adversaire qui garde ses pieds parallèles, ce qui est bien plus facile. Désormais, les adversaires entrainés défendront les amenés au sol contre la cage en écartant les jambes au maximum tout en tournant les hanches de profil.

Ensuite cette vidéo montre comment placer un D’arce choke aussi appelé Brabo choke si l’adversaire se repositionne après notre double leg et veut nous amener au sol avec un single leg takedown.