Prendre le dos depuis la garde papillon (butterfly guard) avec pieds sur hanches

 

Bonne technique pour prendre le dos depuis la butterfly guard. Attention, la garde papillon classique est d’avoir les pieds entre les cuisses adverses, ici les pieds sont sur les hanches mais c’est toujours la garde papillon (et pas la spider guard comme on pourrait penser).

Cette technique peut aussi être utilisée en grappling en adaptant les saisies.

 

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