Erik Paulson nous montre comment défendre le passage de garde d’un adversaire qui est debout dans le style jiu-jitsu brésilien (JJB) et également dit les détails pour éviter de se faire frapper au visage lorsqu’on combat en MMA (lever les hanches, maintenir la distance avec genoux ou pieds…).

Il montre ensuite les soumissions que l’on peut faire depuis la position de défense. D’abord le triangle puis l’enchainement classique étranglement en triangle, clé de bras et éventuellement clé de poignet.
Pour les soumissions les détails importants sont de faire le triangle quand l’adversaire est penché et a son poids vers l’avant, s’il remonte sa tête pour éviter le triangle il faut enchainer par la clé de bras et si il est prit dans le triangle et pousse cela donne l’opportunité pour la clé de poignet.